جفری جیمز این‌جا روی سایت اینک دات کام، ۱۴ راه ساده برای باانگیزه بودن (و شاید هم باانگیزه ماندن!) معرفی می‌کند:
۱- ذهن‌تان را آماده کنید: مثبت فکر کنید و این را هم تمرین کنید!
۲- بدن‌تان را آماده کنید: برای خوردن غذای کافی و انرژی‌بخش برنامه‌ریزی کنید!
۳- از آدمهای منفی و بدبین دوری کنید: آن‌ها انرژی شما را هدر می‌دهند.
۴- با آدمهای مثبت و باانرژی معاشرت کنید: آن‌ها به شما انرژی می‌دهند!
۵- هدف‌دار اما انعطاف‌پذیر باشید.
۶- یک هدف متعالی برای زندگی‌تان داشته باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.
۷- مسئولیت نتایج کارهای‌تان را بپذیرید: چه تقدیر و تشکر باشد و چه نکوهش و دعوا!
۸- سعی کنید محدودیت‌های دیروزتان را امروز از بین ببرید.
۹- کمال‌گرا نباشید: آستین بالا بزنید و همین الان دست به‌عمل بزنید.
۱۰- از شکست‌های‌تان استقبال کنید: بزرگ‌ترین درس‌های زندگی از شکست‌ها به‌دست می‌آیند نه موفقیت‌ها.
۱۱- موفقیت را خیلی جدی نگیرید: یادتان باشد قلّه پایان راه نیست!
۱۲- از هدف‌های کوچک و ضعیف بپرهیزید: هدف، روح رسیدن است …
۱۳- شکست را برای خودتان “دست به‌عمل نزدن” تعریف کنید: این تنها شکست واقعی است.
۱۴- قبل از حرف زدن، فکر کنید: سکوت خیلی وقت‌ها راه‌حل به‌تری است!
سلام. هر وقت ازدواج کردم چشم. شما مزدوج‌ها از تجربیات‌تون بنویسید. من حاضرم همین‌جا منتشر کنم. 🙂
سلام علی جان، خدا قوت
یه مطلبی هم راجع به ازدواج بنویس، فکر می کنی اگر خودت ازدواج کنی چه طور می تونی با مدیریت زمان فعالیت این سایت رو با همین کیفیت به پیش ببری؟ نظرت درباره مدیریت زمان پس از ازدواج چیه؟
🙂
در مورد ۹: کمال داشتن فرق داره با کمال‌گرایی. این دومی دو تا حالت داره که با مثال بیان می‌کنم:
۱- به‌دلیل اینکه دنبال داشتن کامل‌ترین طرح ممکن هستیم؛ بنابراین شروع کار را تا کامل شدن طرح عقب می‌اندازیم و در نتیجه هیچ وقت شروع نمی‌کنیم.
۲- در اجرای یک کار برای اینکه به به‌‌ترین نتیجه برسیم این‌قدر کار را کش می‌دهیم که به نتیجه که نمی‌رسه هچ؛ کلی هم هزینه‌ی زمانی و مالی رو دست‌مون می‌گذاره.
این‌ها دقیقن مهم‌ترین آفت‌های زندگی ماهستند که همه دچارشان هستیم؛ اما از آن‌ها خبر نداریم!
سلام و تشکر از لطف شما.
در مورد گزینه‌ی چهارم مطلب مفصلی برای هفته‌نامه‌ی همشهری تندرستی نوشته‌ام که بعد از انتشار در آن‌جا در گزاره‌ها هم منتشرش خواهم کرد. ممنون بابت حدیث زیبایی که نقل کردید. 🙂
سلام، ممنون از نوشته ی خوبتون.
در مورد گزینه ی چهارم میخوام بدونم که وقتی آدمهای اطراف ما منفی نگر باشن و مدام انرژی منفی به آدم بدن و مجبور باشیم ۸-۹ساعت از روزمون رو با اونا بگذرونیم چه باید بکنیم.؟
در مورد گزینه ی ۱۴ هم دوست دارم یه جمله از امام علی(ع) بگم:
“تا وقتی که دهان باز نکرده ای و سخن نگفته ای سخن در بند توست، اما هنگامی که سخن گفتی تو در بند سخنی، پس بنگر که در بند چه چیز قرار میگیری.”
به نظرم مورد های۱۳و۱۰و۹ از بقیه خیلی خیلی مهم ترند.با تشکر
خاص بودن مخصوصا ۵ ،۱۱ , ۱۲ , ۱۳
و ۹ عجیب، میشه دنبال کمال نبود و آستین همت بالا زد؟!!
مگر اینکه این تفسیر رو ازش کنیم
“ضرورتی نیست برای رسیدن به مقصد، مرکبی داشت وقتی برای پای پیاده، مسیری هست.”
گزینه ۱۴ از همش بهتره. واقعا سکوت خیلی جاها آدم رو نجات میده