عادتها شامل افکار و کارهایی هستند که بدون انرژی و تمرکز خیلی بالا در ذهن و زندگی ما جریان دارند. نکتهی کلیدی است که عادت فقط شامل فعالیتهای زندگی ما نمیشود؛ بلکه بخش مهمی از عادتهای ما در واقع چیزی فراتر از افکار و احساسات و درونیمان نیستند! یکی از رازهای عملکرد برتر افراد موفق […]
قدرت عادت: ۵ عادت تأثیرگذار زندگی من
تقریبا یک ماه از شروع سال جدید میگذرد و حالا کمکم زندگی دارد بهسمت و سوی عادی شدن و ملال پیش میرود. این نوشته قرار بود نوشتهی عیدانه باشد؛ اما با تنبلی و چیزهای دیگر (!) ماند تا امشب منتشر شود. سالی گذشت و دوباره سال نو از راه رسید. روزهایی چند از لحظهی تحولی […]
پنج چالش شخصی برای ایجاد تغییر در زندگی
رقابت در طول تاریخ همواره برای انسانها جذاب است: حس خوبِ برتری بر دیگران و رسیدن به قله، محرک بسیاری از اتفاقات خوب و بد تاریخ بوده است. رقابت در ذات خود در عین اینکه باعث پیشرفت و حرکت بهسوی تعالی است، از نظر حسی هم بسیار تأثیرگذار است و برای همین است که انسانها بدون رقابت […]
۹ عادت انسانهای ناموفق
موفقیت، نه یک لحظهی خاص که یک مسیرِ طولانی است که در آن تنها لحظاتی را برای جشن گرفتنِ تحقق هدفهایمان میایستیم و بعد دوباره برای رسیدن به هدفهای بعدی به راه میافتیم. در این مسیر طبیعتا نیازمند رهتوشهای هستیم که یکی از مهمترین اجزای آن، داشتن عادتهای درست است. عادت، یعنی کاری که بدون فکر و انگیزه در لحظه و بهصورت […]
زندگی منهای روزمرگی (۸)
… افرادی که از هوش درونفردی بالایی بهره میبرند این توانایی را دارند تا تمایلات بخش نیمه خودآگاه مغز برای مبارزه، فرار یا بیتحرک ماندن را کنترل کنند. آنها ممکن است بهجای فرار تشخیص دهند که بهترین اقدام در آن لحظه بیحرکت ماندن است. ممکن است جایی هم ترجیح دهند بیحرکت بمانند یا به مبارزه […]
زندگی منهای روزمرگی (۶)
“… این موضوعی است که من خیلی با آن درگیرم. مثلا تو میروی سرکار و در محیط کار خیلی آدم محترم و معقولی هستی بعد توی تاکسی یک اتفاقی میافتد که اصلا فراموش میکنی کی هستی. درواقع آدمها در موقعیتهایی خاص که برایشان پیش میآید جوهرهشان را نشان میدهند، چون آن موقعیت خاص و نامتعارف […]
۱۲ عادت کوچک امروز برای دستیابی به موفقیتهای بزرگ فردا
تجربه ثابت کرده که یکی از مهمترین رازهای موفقیت همان ضربالمثل معروف “رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود” است. اینکه هر روز حتما کاری کوچک در راستای رسیدن به موفقیت بزرگ و پایدار انجام دهی تا بدین شکل، کمکم به هدف مورد نظرت نزدیک شوی. این کار یعنی عادت کردن به انجام کارهای […]
۲۱ مهارت نرم برای موفقیت شغلی
در نوشتهی قبلی در مورد اهمیت مهارتهای نرم برای موفقیت شغلی توضیحاتی ارائه شد و نوشته با این سؤال به پایان رسید که مهارتهای نرم را چگونه باید آموخت؟ یک راه آموختن مهارتهای نرم، ایجاد عادتهای صحیح در زندگی روزمره است. در این نوشته بهنقل از اینجا فهرستی از ۲۱ مهارت نرم برای موفقیت شغلی […]
به بیعادتی کاش عادت کنیم!
در سلسله درسهای موفقیت شخصی و شغلی گزارهها هفتهی پیش به اینجا رسیدیم که ۵ اشتباه کلیدی در مسیر موفقیت ما کداماند. اما یک اشتباه بسیار بزرگ باقی ماند که بهدلیل اهمیت آن تشریح آن را به نوشتهی این هفته موکول کردم. در مسیر موفقیت،”کیام من؟” سؤالی کلیدی است که بهواسطهی اهمیت آن، چند هفتهای […]
